三亿体育本报讯(光明新闻记者 王晓冬 通讯员 宁芳 林南熙 文/图)近日,楼村社区党群服务中心公益课堂之瑜伽减压课堂正式开课,三亿体育吸引20余名女性职工参加。
课堂上,伴随着舒缓的音乐声,老师先带领参加者进行放松,三亿体育让大家以轻松的状态进入瑜伽练习。在练习过程中,老师以循序渐进的方式授课。学员在老师的指导下,或舒展双臂,或拉伸肢体,三亿体育在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉,感受瑜伽带来的“冲击感”。
据了解,楼村社区每年都会举办1-2期公益瑜伽课堂。三亿体育三亿体育据介绍,本次公益瑜伽课堂针对女性职工肩颈、腰部等不适而设计,共6节。